生活習慣病予防対策

妻からオジサンくさいと言われ、ショックを受ける。
若々しくないという意味ではない。
加齢臭である。
いわゆる老人臭である。
過酸化脂質である。
活性酸素である。
特に男の場合、トシを取るに従って臭い出す。
香水や消臭グッズでは、防げない。
一時的にごまかすだけだ。
加齢臭は、体内の動物性脂肪が酸化することが、発生源になっているらしい。
つまり、動物性脂肪過多の食生活を改め、酸化を促進する酒やタバコを控え、なるべくストレスを避けて、低脂肪高繊維質、植物性食品（和食）を中心に、適度な運動と規則正しい生活に努めることが大切だという。
なんのことはない、生活習慣病予防と同じである。
オヤジにとっては、デブとか言われるより、「臭い」と言われる方が、何倍もツライ。
厚労省は、この際「お父さん、クサイ!!」キャンペーンを張ったらよい。
メタボ対策でおなかの周りを計測するよりも、よほど効果があるだろう。